正しい姿勢、ご自身で正しい姿勢がわかりますか？

千葉市緑区あすみが丘　ときめき整骨院あすみが丘ときめき整体院　目時真澄です。

猫背のお話の続きになります。

正しい姿勢、とは…　なかなか『正しい』という言葉は難しいです。他人が見て、背筋がピンとしていて、姿勢がいいね！が、正しい姿勢、とも言えません。お一人お一人違うからです。見た目はピンとしていいね！でも、重心バランス、足裏の体重の掛け方などが重要なポイントとなります。

猫背は、気持ちが下向きになって、気だるさ、頭痛、腹筋がなくなり、お腹がたるみ、年齢より年上にみえてしまう、内臓不調もあり、などいいことなしです。姿勢から体も変わってしまいます。

姿勢が正しいかどうか、不安ならば、是非チェックをしましょう。立ち方、歩き方、お一人お一人にアドバイスいたします。

正しい姿勢で毎日元気な生活を送りましょう！

大人も子供も正しい姿勢！元気な生活を送る為に！お手伝いいたします！

猫背矯正、子供姿勢矯正、お待ちしてます。