肩こりは、肩をマッサージしたら治る？

千葉市緑区あすみが丘ときめき整骨院あすみが丘　ときめき整体院　目時真澄です。

肩が悪いから、肩がこる？！　

痛みを感じる場所が全て痛みの原因であるとは限りません。痛いところは結果であり、体からのシグナルでもあるのです。鍼などでアプローチしても、症状が収まらないのは、根本的な原因が他の場合に隠れているということですね。それは痛みのある患部の血液が滞ったり、老廃物が溜まったりしているという事なのです。

その部位が通じ流れれば痛みはなくなると言う考え方です。例えば、肩こりは、肩だけではなくて、顔の歪みや首の歪み、そして背骨脊椎、その下の土台である骨盤等の場所に痛みの原因があることも考えられます。肩を直接押したり、肩のストレッチをすることもいいのですが、肩に関わる周辺をしっかり見極め、痛みの根本に注視することが大切になります。

 

肩凝りの原因は！

1.不良姿勢

2.浅い呼吸

3.自律神経の乱れ

4.外部環境(気候等)の変化

5.内臓の働きの異常

1から5の中で、1つでも当てはまる場合は、根本的な原因を考え、適切な対処をすることが肩こりから卒業することにつながります。

ときめき整骨院あすみが丘では姿勢をチェックし、肩こり、肩の重さに対する原因を追求し、お一人お一人に合った施術を心がけています。ほぐすことも大事ですが、姿勢を調整することによって、肩や首に負担がかからなくなっていきます。同じ仕事をしていても、肩こりを感じなくなるような環境にすることを目指しています。睡眠で体を治す。睡眠することによって、免疫力を上げて、肩の凝り、肩の重さを取り除くことも可能になります。ぜひ、肩こりあきらめず、一度ご来院なさってみてください。