夜眠れない！眠りが浅い！どうしたらいい？

ときめき整骨院あすみが丘　ときめき整体院　目時真澄です。

寝床に入ったが、なかなか眠れない、寝ても浅い眠りでスッキリしない、そんなときどうしたらいいのでしょうか。と患者様からご質問をいただきました。肩凝りが楽になっても眠りまでには、反映しないのです。

【浅い眠りの原因】

＊ 日常のストレス

＊ 精神面での疲労、眼精疲労

＊ 顔の歪み

＊ 顎の噛み合わせ　　　などが考えられます。

ときめき整骨院あすみが丘では、上記の原因の手当てを行なってます。ヘッドと顔面を施術することで眠りも良く、質の高い睡眠が得られます。是非お試しください！

当院では、当日予約も承っておりますので電話でのお問い合わせをお待ちしております。前日まではライン予約も可能です。

良い睡眠は健康の源です！お悩みの方は早めの施術をおすすめいたします！