ぎっくり腰 | 千葉市緑区のときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院骨盤・背骨矯正・交通事故治療で評判の整骨院

ぎっくり腰で
こんなお悩みはありませんか？
前かがみの体勢から身体を起こそうとしてグキッと腰を痛める。
腰を前にも後ろにも倒すことができない。朝ベッドから起き上がれず、どうしようかと、悩んでしまう。
毎年、季節の変わり目に腰を冷やしグキッとなる。
整形外科で投薬、注射、リハビリしても辛い！
ぎっくり腰にならないような身体にしたい。

ぎっくり腰の動画

ぎっくり腰とは

正式には、『急性腰痛』といいます。
急激に発症した腰痛です。布団、ベッドから起き上がることも出来ず、車の乗り降りがスムーズにいかず、どうすることもできない痛みです。

ぎっくり腰の対応

安静にして患部を冷やすことが望ましいです。
安静にしていても痛みが軽減しないこともあります。当院では、レントゲン、MRIでの異常がない際には、痛みのある腰だけではなく、身体のバランスにアプローチしていきます。痛み、偏り、立つ、座り、歩き方もアドバイスいたします。

ぎっくり腰の仕組み

ぎっくり腰になる仕組みについてお話しいたします。
ぎっくり腰　正式名称　急性腰痛症。
突然起こリ、酷いと2.3日動けないこともあります。4.5日で回復する腰痛でもあります。ぎっくり腰は、腰を支える椎間板や筋肉などに急な負荷がかかり損傷する怪我です。運動不足や肥満などによって、腹筋や背筋が弱っている方は、なりやすいのです。その為、腹筋、背筋のトレーニングをし、適度な運動、食生活を気をつける事が予防になります。

腰痛の種類

腰痛には、ぎっくり腰の他にも、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊椎間狭窄症、すべり症などもあります。
原因がはっきりしない腰痛、神経障害やストレス、生活習慣などからの腰痛症もあります。

原因は？

ぎっくり腰とは、何らかの原因で硬くなった筋肉が、急に動かしたことで傷ついてしまう「ケガ」なのです。筋肉は、絶えず体のバランスを取る為に働いています。それが体のゆがみなどで、無意識のうちに負担が蓄積し、血液の循環が悪くなり、硬くなってしまいます。筋肉が硬くなる原因は様々ありますが、主なものとして「体のゆがみ」「運動による疲労」「冷え」「ストレス」等があります。

ぎっくり腰になった時の対処法

ぎっくり腰になってしまった時、筋肉や組織は傷つき「炎症」があり、熱を持っています。まずはその「炎症」に対して、冷却の処置が必要になってきます。まず湿布を張る前にアイシングです。氷や保冷材などで患部を直接１０分～３０分冷やします。その後に冷湿布を貼りましょう。その湿布も２～３時間を目安に貼ってください。安静にし動けるようでしたら、施術を受けるのも大切です。

施術料金は？

保険適用　　保険割合に準じた金額です。保険外　　骨格矯正法　6,600円(税込)　2回目　 4,400円(税込)

予約は？

電話にてご予約お願いいたします。留守番電話の際には、お名前、電話番号、症状を録音お願いいたします。折り返しこちらからご連絡いたします。

施術時間は？

初回　問診票記入から、会計まで、60分〜70分　　2回目　40分〜50分多少前後いたします。ご了承くださいませ。