腰が痛く体がだるい、、、何が原因でしょうか？

千葉市緑区あすみが丘　ときめき整骨院あすみが丘ときめき整体院　目時真澄です。

腰が痛い、体がだるいといった体の不調は大きな悩みとして日々の暮らしに影を落とします。何とか改善したいと病院を受診しても、その原因がはっきりしないこともよくあります。とは言え、ネット検索して、安易な自己診断を下したりすると、不安の連鎖は、一層深まってしまい、はまっていくことになるでしょう。

 

【なぜそのように医学的に原因が不明の不調が起こってしまうのでしょうか】

それには様々な原因が考えられます。

○ 姿勢の歪みや動作の癖、運動不足などによる構造の変化

○ 働き過ぎ、または怠慢生活などの極端な生活習慣

○ 偏った食事、ダイエット、時間や食べ方といった食生活

○ 対人関係やキャパオーバーなどのメンタル面でのストレス

○ 寒暖差などの環境の変化に対する適応力不足

○ 遺伝的要素や暮らしの環境、スポーツ歴など

現在、あなたが不調を抱えているとすれば、これらの原因の中で当てはまっているものが1つはあるのではないでしょうか。

そして悩みや不調を改善するには、自身の心と体の声に耳を傾けて原因を探り、そのメカニズムを知った上で、正しく対処することが大切なのです。

 

ときめき整骨院あすみが丘は、患者様お一人お一人のお話をお聞きし、その方に合った施術を心がけています。病院で検査し検査ではどこも悪くないと言われた方、ぜひときめき整骨院あすみが丘へお越しください。筋力バランス、姿勢バランスを整え、重さだるさ、痛みからの卒業をご一緒に目指しましょう。健康をサポートいたします。