あけましておめでとうございます！

2026年皆様の健康をサポートさせて頂きます💖

ときめき整骨院あすみが丘ときめき整体院　目時真澄です。

健やかな温かい元日を迎えています。

今年も怪我をせずに健康維持に努めます。

お一人お一人に合った手技、トレーニングなどをご指導いたします。

色々な動画もありますが、基本は優しく、傷めない！です。

無理に行うと、筋肉靱帯を痛めてしまい怪我につながってしまうのです。優しく、ゆったり行う！です。動画やYouTubeは、あなたのことは、わかっていないのだから、やりすぎない！です。ゆっくり　ゆったり毎日行うことが大切なのです。

今年も勉強をして、皆様の健康維持をサポートさせて頂きます。

健康で元気な一年にしましょう！