お正月いかが過ごしましたか。急な腰痛。早めの手当て❗️大切です。

ときめき整骨院あすみが丘、ときめき整体院　目時真澄です。

年末年始は寒さと慣れない掃除や行事が続いたと思います。お身体はいかがでしょうか。

ギクっと動けなくなる前に手当てが必要です。なんか痛い、重苦しい、違和感があっていつもと違う、しかし普段通りの生活ができるから、、まだ大丈夫！このまだ大丈夫！から、一瞬にして動けなくなる事があり得るのが、この季節の寒さ！

これを”チョコレート現象”と、私は呼んでいます。チョコレートは固くパッキっと割れますね。筋肉でも同じような事が起きるのです。冬は外気温が低く、その為筋肉が硬くなっています。夏に比べてギックリ腰などになりやすいのはそのためです。だからこそ、普段通り生活ができるから、大丈夫！ではなく、違和感、いつもと少しでも違う感じが２日間続いた場合は、ひどくさせない為に早期の手当てが必要です。病気も早期発見・早期手当て！ですよね。

ときめき整骨院あすみが丘　ときめき整体院では、お一人お一人の違和感、痛みなどをお聞きして、姿勢チェックをし、どこによくないポイントがあるかを見つけて、施術のご提案をします。不具合のある場所と身体の繋がりを調整することが早期手当てとなり、今後痛く、重苦しいなどならないように指導いたします。

人間は生身です。色々とあります。だからこそ、早期の手当てが大切なのです^_^
健康年齢、、腰痛や肩凝りで悩まずに長生きしたいものです。一年一年歳を重ねた施術家、目時真澄が自身の身をもって感じています。早期手当てにより、身体の不具合を整え、今後痛まない身体作りをしましょう。何かあれば是非ご相談下さいませ☆