ときめき整骨院あすみが丘、ときめき整体院の目時真澄です。
4月に入り慌ただしい日々を送っていませんか。
陽気も、暑すぎたり、冷え込んだり三寒四温、、こんな時に腰痛を発症します。変かな！で、直ぐの施術が、酷くさせないポイントです。
腰痛、、姿勢の土台の腰！早期の手当てが大切です。
手当てとは、
姿勢バランス、筋肉の炎症、筋肉の張り、などを腰以外の、身体全体をチェックし、どう手当てしたら卒業できるかを、ご提案させて頂きます。
生活習慣、仕事など、一人一人違います。それぞれに合ったご指導をいたします。
冷やすのがいいか、温めて、安静にしておくのがいいのか、動画やGoogleで検索も勿論悪くはないですが、参考程度がいいかもしれません。
プロに診せていただく事で最適な方法をお伝えすることができます。
腰痛、されど腰痛。少しでもお力になれれば嬉しいです。
