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急な腰痛!早く痛みをとる対策は?

2024/03/24 | カテゴリー:院長ブログ

急な腰痛!

どうしたら、早く痛みがとれますか?

よく聞かれます。まずは、安静。

次に、冷やす、温める。どっち?!急な痛みは、湿布薬などで炎症をとる。です。温めるは、今!ではないです。

まずは、患部、痛い所に湿布、安静、どこまで身体を動かせるか、確認。あまりに痛い場合は、安静。

数日、様子を見るか、動ける範囲で病院か、当院に来院。

Googleや動画で検索なさることもいいですが、お一人お一人の状況を診ているわけではありません。自己判断は、危険です。

しっかり患部、身体全体を診てからの判断が大切なのです。

急な腰痛 安静と、冷湿布。温めない事が対策です。

施術家40年、女性院長、腰痛にお役立てできるお手伝いさせていただけるよう、お待ちしてます☆

 

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