急な腰痛！
どうしたら、早く痛みがとれますか？
よく聞かれます。まずは、安静。
次に、冷やす、温める。どっち？！急な痛みは、湿布薬などで炎症をとる。です。温めるは、今！ではないです。
まずは、患部、痛い所に湿布、安静、どこまで身体を動かせるか、確認。あまりに痛い場合は、安静。
数日、様子を見るか、動ける範囲で病院か、当院に来院。
Googleや動画で検索なさることもいいですが、お一人お一人の状況を診ているわけではありません。自己判断は、危険です。
しっかり患部、身体全体を診てからの判断が大切なのです。
急な腰痛 安静と、冷湿布。温めない事が対策です。
施術家40年、女性院長、腰痛にお役立てできるお手伝いさせていただけるよう、お待ちしてます☆
