こんにちは、ときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 の目時です。
今回は皆様が、よく耳にされる『腰椎椎間板ヘルニア』について
お話をしていこうと思います。
腰の痛みにも沢山の病気があります。
そのなかでもよく耳にする
『腰椎椎間板ヘルニア』について
くわしくお話できればと思います。
★ヘルニアとは
ヘルニアは
「体の中の組織が本来あるべき場所から飛び出した状態」
腰椎と腰椎のクッションである椎間板に起こる腰痛を
腰椎椎間板ヘルニアなのです。
★痛みが生じる理由・タイプ
衝撃緩衝っ装置として腰椎にかかる大きな圧力を
常に受け続ける椎間板は２０代から劣化が始まり、
線維輪の弾力が失われてできてしまった亀裂から
圧迫された髄核が押し出されると馬尾神経が
圧迫されるため痛みを感じます。
これを腰椎椎間板ヘルニアなのです。
２０～４０代の男性によくみられます。
★慢性型と急性型がある？
腰椎椎間板ヘルニアには、慢性型と急性型があります。
【慢性型】
気付いたら腰部に鈍痛が起こり継続的に痛みがある
【急性型】
ぎっくり腰と同様の症状が起こり
椎間板の損傷を放置すると慢性型へと移行する
おそれがあります。
★腰椎椎間板ヘルニアの発生部位と主な神経症状
腰椎椎間板ヘルニアの多くは、
大腿(太もも）から足先まで痛みが広がる坐骨神経痛を伴います。
坐骨神経の痛みは、
坐骨神経がヘルニアによって圧迫を受けることより起こります。
坐骨神経痛だけを感じる場合もあります。
中高年の人に坐骨神経通が起こる場合は、
椎間板ヘルニアの可能性が高いです！！
★椎間板ヘルニアを起こしやすい人は？
腰椎の椎間板が痛みやすくなる原因にはさまざまなことがあります。
●遺伝性
●肥満による体重の負荷
●喫煙による血流悪化など
椎間板の変性を進めやすくする要因になります。
他にも
●スポーツや仕事による負担
●デスクワークでの長時間の前かがみ姿勢
●運動不足による背筋や腹筋不足
なども腰椎に結果的に負担がかかり
腰椎椎間板ヘルニアになりやす環境をつくってしまいます。
★どんな症状がでるの？
椎間板ヘルニアの代表的な症状は
急に起こる強い腰の痛みと、脚に痛みやしびれ
が走る坐骨神経痛です。
重いものを落ち上げたり、急に振り返ったりした時に
起きやすいものです。しかし、きっかけがない場合も
起こることがあります。
特徴として
前かがみ姿勢になった時に
症状が強くなることが多く椅子に長時間座っているのが
辛くなります。
●急に強い腰痛が起こる
●椅子に長く座っていられない
●脚に力がはいらず、つまづきやすい
●前かがみ姿勢で痛みが強くなる
●せき、くしゃみをすると痛みが強くなる
●お尻から脚へ走るような痛みやしびれがある
【脚の症状】
通常は左右どちらかの側の、お尻から脚の後ろ側に
走るような痛みやしびれが起こります。
感覚神経が障害された為に起こる症状で
運動神経にも障害が及ぶと、脚に力が入らず、
足首やつま先が動きにくくなって躓きやすくなります。
【馬尾神経障害が起こった場合】
飛び出したヘルニアが大きき過ぎて後ろを通る
馬尾（脊髄から続く末梢神経の束）が障害を受けた
場合には、尿が出にくいなどの排尿障害や、
会陰部のしびれ、両脚の広範囲に及ぶシビレや麻痺が
あらわれることがあります。
これを馬尾神経障害といいます
●両脚がしびれる、感覚が鈍くなる
●尿が出にくい、尿が残っている感じがする（排尿異常）
●会陰部のしびれ
★こんなときは手術をご検討ください
●排尿の異常が起こった【緊急の手術が必要】
尿が出にくい/尿失禁/便秘/便失禁など
●麻痺や筋力低下が起こった【早めの手術が必要】
脚の脱力感/つまづきやすいなど
腰椎椎間板ヘルニアとはどういったものかなんとなく
お解りになりましたでしょうか。
腰の痛みはもちろんの事、脚へのさまざまな症状も
併用して伴うことがあります。
皆様の家族やご近所の方、お仕事の方でこのような痛みに
お悩みの方がいましたら是非お気軽にご相談ください。
ときめき整骨院では、腰の痛みでお悩みになった患者様が
いらっしゃっております。お1人お1人のお体を調べさせて
いただき、何が原因なのかをつきとめアプローチしていきます
よく患者様がおっしゃるのは、自分の痛みはどこにいけばいいの？
整骨院？整体院？整形外科？などなど
腰の痛みは、リラクゼーションでは改善しきれません！！
筋肉のハリ感は緩み痛みが軽減することもありますが、根本改善
にはなっておらず、再度痛みが出てしまいます。
それこそが、
腰椎椎間板ヘルニアの慢性型への移行となります。
ご自身の脊椎の状態を把握することで
レントゲンやMRI検査を受けていただくこともとても大事です
リハビリに関しては整骨院・接骨院は特化しております。
病院・整形外科での検査後のリハビリは、
ときめき整骨院へお越しください。
骨格から痛みの根本施術を行います！
電気治療・温熱療法・手技を主におこないます。
さらに、当院では根本施術である
背骨・骨盤矯正(整体的要素)を含め施術いたします。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
常時女性スタッフがいますので女性のナイーブなご相談も
承っております。
ブランニューモール内２階・?043－205-0077・土気駅徒歩１５分
大網駅・東金駅から車で２０分の場所に位置しております。
大手口コミサイトで人気整骨院・整体院１位に選ばれました。
女性支持率も高く腰痛にお悩みの患者様が多くご来院いただいております。
