こんにちは、ときめき整骨院あすみが丘、ときめき整体院の目時真澄です。
11月は、振り返ってみると、怪我もせず、腰痛、肩凝りなども無く過ごせました。しかし、心にささる出来事が、沢山ありました。
60代での他界、知り合いの方の葬儀のやり方を目の当たりにして、私の場合は、どうしたいだろうか。どうお願いしておこうか。そして、今この時を大切にし、死後も、しっかり成仏することが残された親族への恩返しになることを改めて強く感じました。
まだ50代、、毎年年は重ねていきます。日本の平均寿命は、ますます延びていきます。自力で生活できるような健康を継続することが大切です。私自身も勿論のこと、そして患者様にも、ずっとそうであっていただけるようにサポートさせて頂きます。生きている限り健康寿命でいたいものです。
『健康寿命』とは、
日常生活に制限のない期間の予測値。つまり、介護など他人に頼らず、自立して健康に生活できる期間の予測値。
今を生きるは、コツコツと、自分自身で自分の身体をいたわって、1年5年10年と、目標を立てて実行して健康を維持する事です。
ときめき整骨院あすみが丘、ときめき整体院では、その健康、痛みがある箇所を根本から手当てさせて頂きます。ずっとサポートさせて頂きます。
このお仕事に出会えたことに感謝し、私にできる事をコツコツ継続し続けて参ります。これからも頑張ります👍
皆様との出会いに感謝いたします。
