こんにちは、ときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 院長の目時です。先日、春場所の相撲を久しぶりにテレビで観戦しました。力士の方の身体は、とっても柔らかく、柔軟性があります。さらに筋肉もしっかりつけられています。私は毎年１回は、東京の両国国技館で行われる相撲を観戦しに行きます。周りの人々の声援や、力士の方から心のエネルギーをいただいております。力士の方の柔軟性と、皮膚の綺麗さ、アトピーの方はいらっしゃらないなと思います。何故だろうと私なりに考えたところ、食事・生活なのだと思います。力士の方の迫力と、１回１回の勝負の緊張感などは、他のチームプレーをするスポーツとは違い、個人の一瞬の戦いとなりますね。毎回、自分自身との戦いであり、いかに相手をせいするか。自信とモチベーションも大切ですね。その一瞬の戦いに向け、力士の方もアスリートの方も怪我をなるべくしないよう、メンテナンスと日々身体を鍛えています。これは私たちも同じです。『腰は身体の要』になります,身体の根本中の基本の土台をしっかり作らないといけません。足首、膝、股関節、腰=土台、背骨、両肩、手首、肘、手の力、足の力、首まわり、、、と全てをバランスよく、しっかり強化しなければなりません。
まずは腹筋を鍛えることです。スポーツを行う方は基本中の基本です。勿論、私たち一般人も腹筋が大事です。腹筋が少なくなってくると、内蔵も下がってしまい下腹が出てきたり、腰が曲がってきたり、猫背の原因になったりと、様々な悪影響を及ぼします。ときめき整骨院でも、腰痛の痛みの改善後はメンテナンスとして、日常生活でのアドバイスの他に、腹筋をつけるようアドバイスさせていただいております。しっかりご自身で身体を鍛えていただくことで、今後痛みの出ない、怪我をしにくい身体作りをすることができます。腰は身体の中心、要です。なので、痛みが軽減させるための根本施術、骨格矯正、背骨・骨盤矯正、整体施術後はしっかり『腰みがき』をしましょう！と患者様とお約束しております。
今回の患者様、Ｍ．Ｏさんは腰痛と尾てい骨の痛みにずーっと悩まされていらっしゃいました。Ｍ．Ｏさんのお母様が当院に通われていて、お母様のご紹介がきっかけでご来院されました。これはその施術後に書いて頂いた体験談です。ご覧下さい。
「ずっと痛かった腰やびてい骨が先生のおかげでよくなりました。本当に治るのかな～って、最初は思いました。けど先生のマッサージなどがとても上手で、いたみなどが治りはじめました。本当にすごいと思います。先生は、おもしろくて、かわいいですよ～。マッサージが気持ちよくて、よくねてしまいまーす?」
千葉市緑区Ｍ．Ｏさん（女性）１４歳
※上記は、個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。
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今回の患者様Ｍ．Ｏさんは中学生の女子の方です。え？中学生が？っと思われる方もいらっしゃると思います。最近は中学生、小学生など、若い方の腰痛、肩こりなど大変多いです。運動などでの怪我や、猫背、最近はスマートフォンやゲーム、パソコンなど、今では若い子も大人と同じように使っています。そういう様々な原因により、腰痛、肩こり、猫背やストレートネックなどの症状が出てきてしまいます。勉強をするときの姿勢に気をつけて、スマートフォンやゲームなど時間を決めて、休憩を挟むことをオススメします。
Ｍ．Ｏさんのお悩みの腰と尾てい骨は、他人にはなかなか見せたくないものですよね。ときめき整骨院は女性スタッフもいるので安心していただけると思います。Ｍ．Ｏさんは学校の授業中４５分間ずーっと同じ姿勢で腰掛けていることが出来ず、悩んでいました。しかし、骨格の根本施術を行いました。背骨・骨盤矯正、整体施術をさせていただきました。その後は腹筋をつけること、日常生活での癖や姿勢、気をつけていただきたいこと、トレーニングなどをアドバイスさせていただきました。土台の腰は本当に大切な場所です。土台の腰が歪んでしまうと、身体全体も歪み、そこから痛みや凝りなどが出てきてしまいます。日頃からしっかり『腰みがき』をして、姿勢にも注意して、健康な身体をキープしたいですね。
学生での腰痛は、日常生活の癖や姿勢、運動など、原因は様々にあると思います。しかし、根本施術、背骨・骨盤矯正、電気治療による筋肉の凝りをほぐしたりすることで改善へと望めます。
姿勢からの腰痛は、小さいお子様もおきます。今は現代病になりつつあるのではないでしょうか。腰痛だけでなく『ねこぜ』『首・肩の凝り』『視力の低下』なども背骨・骨盤矯正を受けていただくことにより改善されているお子さんがたくさんいらっしゃいます。姿勢を整えることにより、パフォーマンス力も上がりスポーツ活動にも相乗効果を与えます。お子様のことでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
子供背骨・骨盤矯正を受けていただいた後に頂いたコメントです。ご覧ください(星をクリック→★）
腰痛でお悩みの別の患者様のコメントもいただいております。良ければご覧下さい。
・腰痛、全身矯正
・腰痛の改善
・パソコン作業なども楽になった
・親切で良い雰囲気
千葉市Ｋ．Ｉさん（男性）
他の腰痛の患者様のムービー→☆
※上記は個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。
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諦めている腰痛、腰ヘルニア、すべり症など是非一度ときめき整骨院にご相談ください。お一人お一人に合わせた施術、指導をさせていただきます。ご不明点、疑問点など、どんな事でもお待ちしております！！暖かい季節に向けて身体もしっかり整えていきましょう！
長年の慢性的な腰の痛みはときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 にお任せ下さい。手技療法を中心に電気治療での対処療法はもちろんの事背骨・骨盤矯正の様に体のバランスを整え自然治癒力を高める治療、整体治療、ストレッチを患者様１人１人にあった治療プログラムを組ませていただきます。大手口コミサイトで口コミ１位をいただいた千葉市緑区あすみが丘にあるときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 は、地域に密着した整骨院・接骨院です。大網白里市、東金市に隣接し大網駅より車で２０分に位置しております。女性スタッフもいるので女性・子供連れでも安心して通院していただけます。交通事故による首のむち打ち症状にお悩みの方はときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 にお任せください。ときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 では、交通事故による首のむちうち・腰痛・外傷を得意とした整骨院・接骨院です。
★子連れでも安心★
キッズスペースも完備しております。お子様もご一緒にご来院していただいても大丈夫です！！
※お子さんが一緒の場合は時間指定する場合があります。初めての方はご連絡お願いします。℡０４３２０５００７７
【産後骨盤矯正でご来院の患者様です。お子様もご一緒にいらっしゃいました】
【キッズスペース】
【待合室】
【モール内にありますので、お買い物するにも便利で大駐車場完備】
ときめき整骨院全スタッフお待ちしております
