こんにちは、ときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 院長の目時です。先月は卒業式が立て続けにあったと思います。保育園、小学校、中学校、高校、そして大学、、、と、私の子どもは３人（長男長女次女）います。夫は、昭和の人間ですので、「卒業式とか入学式は母親が行けばいいんだ！」という考えでした。そのため、私は仕事の合間を縫って式に出たり、まるまる１日休診し、３人の式に出席していました。大変でしたが大切な思い出です。中でも１番思い出に残っているのは、３番目の次女の保育園の卒園式です。長男が小学校６年生、長女が４年生でした。次女の卒園の日、長男長女と一緒に参加しました。長男はパパの代わりと、長女は付き人ですね。茂原市の保育園だったのですが、次女の卒園式を最後に古い校舎は取り壊され、今は新しいものに変わりました。新しいと言っても、もう２０年近く経っています。時が経つのは早いものです。１年１年を大切に生きていくのは、大切ですね。卒業式は１つの節目です。その節目に次のステージへと目標を立てることは、とても大切なことですね。春、桜咲くと共に身体のメンテナンス、諦めている腰痛、首の痛み、肩こりなど、千葉市緑区あすみが丘にあるときめき整骨院にお任せ下さい。外房線土気駅より歩いて１５分の『あすみが丘ブランニューモール内』、ビバホームさんのお隣にあります。駐車場は車１００台停められますので、車でも安心してください。ときめき整骨院はご予約の方、優先になっておりますので、何か気になる事がございましたら、ご連絡ください。→「ときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 に電話する」
今回の患者様Ｙ．Ｋさんは肩こりと腰痛にお悩みでご来院されました。その施術後に書いていただいた体験談です。ご覧下さい。
「こちらに通い始めてから、体が軽くなり、肩こりや腰痛でシップを使うことが、ほとんどなくなりました。いつもこちらに来ると院長先生をはじめ、スタッフのみなさんの元気なあいさつで疲れていても、それがふきとぶほどです。施術後の体の動きも全くちがい、家でのトレーニングを続けていけばいくほど、自分の体の変化を実感しています。今まで、家でシップに頼ってばかりだったので、もっと早く通っていれば・・・・と思っています。これからも定期的にメンテナンスに通いたいと思います♪」
千葉市緑区Ｙ．Ｋさん（女性）３２歳
※上記は、個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。
今回の患者様Ｙ．Ｋさんは、家事、育児、仕事と３本頑張っているママさんです。ずーっと諦めていた肩こり、腰痛には、その痛む場所だけを施術するのではなく、骨格の土台である骨盤の矯正をさせていただきました。
今回は『肩凝り』の原因を大きく３つにわけて掘り下げていきたいと思います。
① 解剖学的な問題
筋肉のバランス、骨格・姿勢、動きなど主に体の構造面
② 神経生理学的な問題
自律神経、運動神経（脳と筋肉の命令系統）など主に体の機能
③ 心理学的な問題
ストレスやメンタルのバランス
この３つのバランスが崩れてしまう事により『肩こり』は起こってしまうのです。病気やケガなども心理的な問題が大きく作用することも立証されています。治療経過がいいにも関わらずなかなか痛みや怪我の治りが悪い時に、生活習慣や心理状態を聞いてみると、ストレスが多く睡眠もしかっり取れていない。そのような方が、今世の中には多いのです。夜中まで仕事をしている為睡眠時間がなかなか取れない、通勤や仕事のストレスが毎日の様に降りかかってくる。そのような方は、『肩こり』に限らず治りは、遅いです。ときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 では、『痛み』をとることを最優先で治療していきますが、最終目的地はそこではございません。『肩こり』の原因を探りそれぞれ１人１人に合った施術プログラムを組みアプローチさせていただきます。
例えば『肩こり』の原因が
①（解剖学的な問題）だけならば、背骨・骨盤矯正を施し姿勢のアドバイス、その後姿勢をキープするための筋力強化をしていきます。
②も関与してくるならば整形外科の通院も示唆しながら治療をしていき改善をはかります。
③についても、重度の場合は専門医との連携をとり治療していくことをおすすめ致します。『肩こり』は必ずしも原因が一つとは限りません。自分の生活習慣を見直し、今自分に当てはまる原因を探し、適切な治療を受けることをおすすめ致します。
またこんな言われもあります！！人は二足歩行により思い頭が最上部にありますが、そらしてそれを支える首や肩の構造上とても不安定であり、元々の作り自体が、首肩へ大きな負荷となってしまうよう出来てしまっているのです。『動物』と書くように人は動くのに適した構造をしています。現代人は、仕事や生活の中でお圧倒的に静止している時間がとても長いのです。つまり構造的に不利な条件が合わさっているのです。また、人は痛みや不快感、心身のストレスが持続すると、自律神経のうち交感神経が優位に働き、筋肉うを固くします。さらに血管循環が悪くなり、感覚を過敏にしてしまうことから肩こりを増悪させます。このように『肩こり』がどんどん悪化してしまう負のスパイラルへ、知らず知らずのうちに陥ってしまうい層にもこうにも抜け出すことが出来なくなってしまう状態となります。一つ一つ原因を対処していき、負のスパイラルから抜けだしましょう。
【背術風景】
Ｙ．Ｋさんは背骨・骨盤矯正、整体施術を施すことにより、身体の痛みや不調が軽減されました。しかし、当院で整体施術をするだけでは正しい骨格の位置も、また再度普段の癖や姿勢から歪んできてしまいます！Ｙ．Ｋさんのように、日々ご自宅でもしっかりトレーニングをしていただき、日常生活で気をつけていただきたいことなど、患者様ご自身の努力があってこその根本施術になります。そして、メンテナンスという定期的なケアを行うことにより、今後も痛みが出ない身体、痛みが早く改善されるようになってきます。日々の仕事や育児などで諦めている肩こり、腰痛。
放っておいても改善することはありません。
痛みは軽減し＝治った！と勘違いされてしまう方が多くいらっしゃいます。『痛みの軽減＝炎症の緩和』これでは、根本の改善にはなりません！
最終的に再発しないようにしていくことこそが『根本の改善』といえるのです！
最後の砦と思って、ときめき整骨院にお任せしてみるのはいかがでしょうか？！
お一人お一人にあった施術プログラムを組ませていただきます。
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他の肩こりでご来院された患者様のコメントムービーです。ご覧下さい。→☆
長年の首の痛み、頭痛、肩こりにお悩みの方はときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 にご相談ください。手技療法を中心に電気治療での対処療法はもちろんの事背骨・骨盤矯正の様に体のバランスを整え自然治癒力を高める治療、整体治療、ストレッチを患者様１人１人にあった治療プログラムを組ませていただきます。大手口コミサイトで口コミ１位をいただいた千葉市緑区あすみが丘にあるときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 は、地域に密着した整骨院・接骨院です。大網白里市、東金市に隣接し大網駅より車で２０分に位置しております。女性スタッフもいるので女性・子供連れでも安心して通院していただけます。交通事故による首のむち打ち症状にお悩みの方はお任せください。ときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 では、交通事故による首のむちうち・腰痛・外傷を得意とした整骨院・接骨院です。事故でのお悩み、お気軽にご相談ください。交通事故治療には自信があります！！
スタッフ一同お待ちしております
