こんにちは、ときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 院長の目時です。３月はお彼岸の連休がありましたね。土・日・月と三日間天気も良く、いかが過ごされましたか？私はセミナーなど、祝日は当院での仕事です。お休みの祝日にしかいらっしゃれない患者様にとっては大切な日です。せっかくのお休みに来てくださる患者様のためにも、日々勉強！日々努力！新しい知識としっかりとした施術を皆さんにお届けできるよう、スタッフ一同、全力で対応させていただいております。話は戻りますが、お彼岸というと、お墓参りですね。何に２回は地元の栃木県足利市にお墓参りに行っております。以前、お坊さんから「墓石に水をかけたらそのままにしないで綺麗なタオルで拭いてあげると、体を綺麗なタオルで拭くという意味があるのです」と聞いてから、私のお墓参りの必需品の中に新品のタオルが加わりました。以前は墓石に水をかけたら、そのままにしていましたが、お坊さんのお話を聞いてから必ず拭くようにしています。墓石も磨かれ気持ちの良いものです。順番から次は私が入る番かな?と思うこの頃です。が、生きているかぎり精一杯このお仕事をしていきたいです！このお仕事を通して、皆さんに元気になってもらい、少しでも皆さんのお役に立てることを嬉しく思っています。これからも初心を忘れず頑張るぞー！！！
今回の患者様Ｈ．Ｍさんはぎっくり腰（急性腰痛）から整形外科で椎間板ヘルニアと診断され、その後も痛みで辛い日々を過ごされていました。痛みの根本を！ということで当院にご来院されました。これはその施術後に書いていただいた体験談です。ご覧ください。
「腰のヘルニアで来院しました。急に立とうとして、ギックリ腰になり病院ではヘルニアと言われ、湿布と痛み止めで１週間様子みてました。しかし、痛み止めは根本をなおしているわけではないと思い、ときめき整骨院で治療を受けました。しっかり痛みの原因を説明していただき、そのために必要な回数も、治していただけ安心して、治療をしていもらってます。しっかりなおるまでよろしくお願いします。」
千葉県東金市 Ｈ．Ｍさん（女性）３８歳
※上記は、個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。
椎間板ヘルニア、ギックリ腰（急性腰痛）は、ちゃんと病院・整形外科で診察、検査をしてもらいましょう。骨に異常がないか、他に悪い所はないか、しっかり検査することは大切です。ときめき整骨院では、痛みの原因、患者様の日常生活での姿勢や癖などからお一人お一人に合わせた施術、指導をさせていただいております。ここでは以前ブログに書いたものから抜粋してギックリ腰（急性腰痛）の原因や症状を説明したいと思います。
★ぎっくり腰とは？★
そもそもぎっくり腰とはなんなのか・・・。ぎっくり腰とは『急性腰痛』『椎間捻挫』と呼ばれ、いきなりギクッとういう衝撃と共に、腰に強烈な激痛に襲われるものです。。ぎっくり腰はなる人の数だけ原因があると言われています。腰椎が瞬間的にずれてしまい、腰の筋肉が負荷に耐えきれず炎症を起こしてしまう腰痛です。
それではなぜ急に腰が痛くなるのでしょうか。その痛みの原因となる主な３つの原因とメカニズムについてお話をしていきたいと思います。
【原因１：腰部椎間板ヘルニアの断裂/腰部椎間板ヘルニア】
症状：腰からおしりにかけて痛みがあり、足にかけてシビレや痛みが走ることがあります。重いものを持ったりすると激痛が起こり、ぎっくり腰の状態になる事があります。
メカニズム：腰の骨と骨の間には、クッションの役目をする椎間板と呼ばれるものが存在します。一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。この椎間板は常に体の重みを支えていて圧力がかかっています。彼によってだんだん変化し椎間板の断裂が起こることがあります。そしてその椎間板の一部が、サンドイッチの中身がつぶれて出てくるような感じで出てきて、背骨に沿って走っている新家を圧迫する為痛みが起こってしまうのです。この症状は、高齢者だけでなく過度なスポーツ選手・若年層にも起こりえます。
【原因２：腰部椎間板症】
症状：慢性的に痛みが起こる場合もありますが、前にかがむような姿勢や体をねじった際に急に痛みが起こることがあります。
メカニズム：椎間板は中央には髄核と呼ばれる部分と、その外側の線維輪とよばれる部分で構成されています。髄核は水分を多く含むゲル状の物質で出来ており、線維輪はコラーゲンからできています。これらは年齢と共に減ってきて椎間板のクッションとしての機能が落ちクッション性が悪くなることによって骨の周りの筋肉や関節に負担がかかります。無理足性や急激な外力・外圧などにより負担がかかり筋肉や関節を痛めることにより腰痛が起こります。
【原因３：腰椎圧迫骨折】
症状：店頭や腰の捻りによって、強い腰の痛みが発生し強い痛みが持続します。
メカニズム：特に多いのは骨粗鬆症がベースとなり発症することです。骨が弱くなっている状態のときに、転倒などで外力がかかって骨折するケースです。骨が脆くなっているため転倒などの強い外力でなくともちょっと腰を捻るなどの動作でも起こることがあります。骨折することより激しい痛みが起こります。
★まとめ★
『ぎっくり腰』は加齢などにより椎間板が弱くなり亀裂が入っていたりするところに、外力・外圧（無理な姿勢や重いものを急に持ち上げるなど）がかかることにより椎間板やそのまわりの筋肉を傷めることにより起こります。日ごろから重たいものを持つ時の体制や力ん入れ方を意識したり、腰に負担のかかる体制をとらない癖をつけるなどすることで弱った椎間板を保護することが出来るのです。彼に伴う変化を止めることは出来ません。その為ときめき整骨院では、正しい姿勢（骨盤・背骨矯正）や保護する方法（筋力トレーニング）を伝授しより多くの患者様を救っています。
お一人、お一人同じ症状名の椎間板ヘルニア、ギックリ腰（急性腰痛）と言っても、皆さん痛み方、痛む場所も違います。なので、施術もお一人お一人に合わせて提案しております。是非、諦めている痛みや、身体の不調など、ときめき整骨院にご相談ください。スタッフ一同お待ちしております！！
腰痛の患者様のムービーです。ご覧下さい。→☆
急な腰の痛み、ギックリ腰はときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 にお任せ下さい。手技療法を中心に電気治療での対処療法はもちろんの事背骨・骨盤矯正の様に体のバランスを整え自然治癒力を高める治療、整体治療、ストレッチを患者様１人１人にあった治療プログラムを組ませていただきます。大手口コミサイトで口コミ１位をいただいた千葉市緑区あすみが丘にあるときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 は、地域に密着した整骨院・接骨院です。大網白里市、東金市に隣接し大網駅より車で２０分に位置しております。女性スタッフもいるので女性・子供連れでも安心して通院していただけます。交通事故による首のむち打ち症状にお悩みの方はときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 にお任せください。ときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 では、交通事故による首のむちうち・腰痛・外傷を得意とした整骨院・接骨院です。
