こんにちは、ときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 院長の目時です。桜の花も場所によっては咲き始めていますね。もうそんな時期だというのに今年は寒い日が続いています。今週末は見頃なのかな~。お花見をする方は暖かい格好をして、マナーとルールを守り楽しくお花見しましょう!私はというと毎日花粉症対策をしっかりしています!入浴時には手足のマッサージ、顔のマッサージをしています。手と足のマッサージにより末端の自律神経を刺激して、身体に流れる血流循環を促し、また、リンパを流す意味でも毎日行っています。顔は、顎周り、鼻筋、目の周りをやさ~しく中指でさすっています。極めつけは、シャワーでぬるま湯を鼻の中に入れ、鼻づまりを解消しています。鼻は最初は痛みがありましたが、スッキリとします。えー!と思われる方もいらっしゃるかとは思いますが、ぜひ行って下さい。まあまあ、鼻づまりに効果あります。5月上旬まで続く花粉、、、いかに症状が出ないか、根本から改善できるよう日々研究しています。
今回の患者様M.Iさんは女子高校生の患者様です。腰痛と骨盤の歪みにお悩みでご来院されました。その施術後に書いていただいた体験談です。ご覧下さい。
「私は、骨盤の高さが左右違いました。なので、たまに股関節の付け根が痛くなって歩きづらくなることがありました。母にすすめられて、当院に通うことにしましたが、全部で6回、目で見て分かるほど骨盤の高さが良くなりました!!痛みもなくなり、とても安心しました。当院は、みんな女性の方でフレンドリーなので通いやすくて毎回来るのが楽しみでもありました。来てみて良かったです。ありがとうございました。」
千葉県八街市 M.Iさん(女性)17歳
※上記は、個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。
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今回の患者様M.Iさんは、バレーボール部に所属しております。腰痛だけでなく、自分自身でも骨盤の高さが違っていると感じていらっしゃったようです。ご自身で分かっていても自分では改善できずに悩んでいらっしゃいました。では、慢性的な腰痛のことについて最初にご説明させていただきます。
★ 慢性腰痛 ★
慢性腰痛とは、定義として腰の痛みが3カ月以上続くものが『慢性腰痛』とされています。
★ 特 徴 ★
[ ①鈍痛がいつまでも続く]
痛み自体はそれほど強くなく、重苦しい鈍い痛みで合ったり「ジーン」「ズキズキ」「ジンジン」といった体の奥に響くような痛みである場合が多いです。不快な痛みが慢性的に続いたり、痛みが治まったり強くなったり痛みに波があったり、徐々に強くなっていく場合もあります。痛みの他に、腰のこり、疲れがなかなかとれない、体全体が重苦しいなどといった違和感や不快感を感じることがよくあります。
[ ②いつの間にか痛み始める ]
気づいたら腰痛になっていたという感じで、何をきっかけに、いつ何をして痛みが始まったのか正確にわからない事が多いのです。初めから鈍い痛みが生じることもあれば、激しい急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるのです!!
[ ③何もせずに自然に治る可能性は低い ]
慢性腰痛は、何の対策もせずに自然に治る確率は高くなく、科学的根拠に基づいた治療が必要t考えております。腰の病気や障害が進行していた李、内臓の病気や心理・社会的な要因(ストレスや睡眠不足など)が深く関与していることも多いため完治するまでに時間がかかってしまう事が多いのです。
[ ④完治しにくい ]
慢性腰痛は、体の自然な老化現象として発生したり、痛みの元となる骨や神経の損傷が自然治癒しないほど進んでしまっていたりと痛みを根治できないケースも多いのです。一時的に痛みが解消しても、その後再発する頻度も高くなります。根治出来るケースもあります。例えば生活姿勢が悪いことにより、神経や脊髄を圧迫してしまって痛みが発生してしまうケースや、運動不足により筋力低下し姿勢を保つことが出来ず痛みが出てしまうケースです。このようなケースは、時間はかかってでも完治を目指すことが出来ます。
ときめき整骨院では根本施術を行っています。ご来院時に筋力測定をし、日常生活での癖や姿勢など気をつけていただきたいことをお伝えします。根本施術だけでなくしっかりと生活指導をすることで、再発防止になるのです。他にも整体施術、そしてご自宅で出来るトレーニングもご指導させていただいております。一度背骨・骨盤矯正、全身矯正という施術を行うことにより整いますが(個人差あり)、よい位置、正常な位置に癖づけることが大切なのです。どうしても一回では、自分自身の癖に引っ張られゆがみは戻ってしまいがちです。痛みの軽減は早期に見込まれますが、しっかりと癖付けをして再発しないようにすることが大切になってきます。ときめき整骨院では、週2、3回、または6回ほどで、ほぼ良い位置に定着するというのを実感しています(個人差あり)。もちろん個人差もありますが、若年層ほど癖付けの定着は早いです。背骨・骨盤矯正を行うことにより、歪み、ひずみ、バランスの悪さ、腰痛、ヘルニア、狭窄症などの痛みへのアプローチができます。
ときめき整骨院は、自信を持って施術させていただいております。お一人お一人に合った整体施術(背骨・骨盤矯正)と日常生活で気をつけていただきたいこと、ストレッチをご指導させていただいています。諦めている腰痛、自分の身体は歪んでいるかも?と思う方はご相談ください。痛みがない方でも、歪みをそのままにしていると、今後痛みが出てくる可能性もあります。少しでも不安な方はご相談ください。
腰痛の痛みでお困りでご来院された方の患者様のコメントムービーです。ご覧下さい(星をクリック)。→☆
腰痛に困っているけれど子供がいてなかなか行けない!とお困りの方はときめき整骨院にご相談ください。当院には、多くのお子様連れの患者様がいらっしゃっていただいております。ベビーカーでもOK!キッズ空間完備!お母さまが動けなくなってしまっては、子供の面倒は誰がみるのだ!私は、そう考えております。なので悩まれているお母さまを1人でも助けられればと思っております。
産後矯正をうけた患者様です(お子様も一緒にご来院しました)
産後矯正を受けた患者様です(赤ちゃんも一緒にご来院されました)
長年の慢性的な腰の痛みはときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 にお任せ下さい。手技療法を中心に電気治療での対処療法はもちろんの事背骨・骨盤矯正の様に体のバランスを整え自然治癒力を高める治療、整体治療、ストレッチを患者様1人1人にあった治療プログラムを組ませていただきます。大手口コミサイトで口コミ1位をいただいた千葉市緑区あすみが丘にあるときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 は、地域に密着した整骨院・接骨院です。大網白里市、東金市に隣接し大網駅より車で20分に位置しております。女性スタッフもいるので女性・子供連れでも安心して通院していただけます。交通事故による首のむち打ち症状にお悩みの方はときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 にお任せください。ときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 では、交通事故による首のむちうち・腰痛・外傷を得意とした整骨院・接骨院です。