こんにちは、ときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 の院長目時です。３月に入り、日々暖かさがましていますがいかがお過ごしでしょうか？私は１０代から花粉症が酷く、鼻水と目のかゆみ、くしゃみが出てきているこの頃です。この４０年間、１月末～５月上旬の間が辛く、先ほどの症状に加え、顔のかゆみ、耳のかゆみまで出てて毎年またこの時期かぁ～と少し憂鬱になることもありました。アレルギーの体質を改善させるための注射、漢方薬、サプリ、お薬など出来る限りのことを行ってきました。たくさんの事を試した私ですが、やはり１番私に合っていたのは骨格矯正、整体施術でした。根本の姿勢改善を行うことにより花粉症の反応が軽減されていきました。他のものは、その時だけ症状を抑える、止めるしかないものだと思い、今後は体質を変え、反応をいかに弱くさせるかを考え、いろいろな事を試しています。骨格矯正と水と空気の３本柱で次の年の花粉症の出方が変わります。骨格矯正、姿勢改善も含め、自分自身の骨格をしっかり正しい位置にすることにより、骨組みを良くすることで反応が起こりにくくなります。次に空気ですが、玄関に空気清浄機をつけます。特に寝室にはかかさず１日中付けたままにするようにしています。私は寝ている時に音がうるさいと気になってしまうので音、空気清浄機の大きさ、掃除の時に邪魔にならないものを選んでいます。最後に水は水道水ではなく浄水です。この水もそこまでこだわりはなく、今流行りの水素水でも大丈夫です。１日１．５Ｌ～２L、病気などで医師から止められてる方以外は、しっかり水分をとりましょう。トイレはおのずと回数が多くなりますが、それが大切です。しっかり水分を補給し、外に出すことで身体の毒素を出すことになります。常に身体に不要なものを溜め込まないことで変化していくことでしょう。頑張ってやってみましょう！
今回の患者様Ｎ.Ｈさんは腰痛でお悩みでご来院されました。Ｎ.Ｈさん少し腰痛の症状が軽くなり、またしばらくすると痛みが出てくるというのを繰り返してました。これは施術後に書いていただいた体験談です。ご覧下さい。
「速効性があり早い段階で痛みから開放された。他に通っていた時は、結局はまた腰が痛くなり根本的には治ってないと不信感があった。ここは６ヶ月通っていて一度もぶりかえしがなく安心できる。やはり部々的でなく骨格全体への治療が日々の生活を安心して送れると感じる。皆さん楽るいのも治療の一旦をになっていると思います。続けて通っていけるのもそのためでしょう。」
大網白里市Ｎ.Ｈさん（女性)
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※上記は、個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。
皆さんもよく聞く慢性的な腰痛ですが、腰痛には様々な原因があります。
★慢性腰痛になってしまう原因とは★
慢性腰痛の原因は大きく２つに分けることが出来ます。原因が明らかなものとそうでないものです。
● 腰椎（腰の背骨）の障害
腰椎を構成する骨や椎間板が衰えて形や質が変化し、組織に炎症が起きたり、周囲の組織を刺激するなどして痛みます。椎間板ヘルニアなどは痛みが自然と引くこともありますが、適切な治療を受けないと腰痛の解消が難しいものが多いのです。
【慢性腰痛を生じる腰椎の障害】
椎間板症、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離症・すべり症、変形性腰椎症、脊椎側弯症、骨粗鬆症など
● 腰椎の病気
腰の骨に細菌感染する病気や、骨にできる腫瘍などです。放置すると骨や軟骨が破壊せれてしまいます。安静にしていても痛みが治まらないのが特徴です。
【慢性腰痛を生じる腰椎の病気】
化膿性脊椎炎、脊椎カリエス、脊髄腫瘍・脊椎腫瘍など （↑これらの病気は整骨院・接骨院では専門外です。専門医を受診することをお勧めします）
💎原因がはっきりとわからないもの（非特異的腰痛）
●腰椎に異常があると思われるもの
レントゲン撮影、MRIといった画像診断で、骨や椎間板などの組織にはっきりと異常が見られない腰痛を『非特異的腰痛』と言います。急性腰痛の多くが『非特異的腰痛』ですが、慢性腰痛にも原因がわからないものがあるのが現状です。実際に、整形外科さんに画像診断上異常が見られない為様子をみるように言われたが、一向に腰痛が軽減しない患者様が当院におおくいらっしゃっております。
また、詳しい原因は不明だが、神経のどこかに障害が起きている神経性の痛みと思われる場合は『坐骨神経痛』と診断され、神経以外の金にや骨に原因があると思われた場合『腰椎症』と診断されます。
●心の病が関係していると思われるもの
近年の研究結果から、原因不明の腰痛の３分の２には多かれ少なかれ、ストレス、不安、うつなどの心理・社会的要因が関与しているそうです。心の問題が関わっている腰痛は『心因性腰痛』と呼ばれています。心の痛み（ストレス）が深く関わっているほど、原因不明の腰痛と診断されてしまう確率が高まるほか、腰痛が慢性化したり、強い痛みが生じる危険性が高まります。
☆慢性腰痛は、痛みはさほど大きくない場合が多いのですが、自然に完治する見込みは少なく、原因を特定し適切な治療を行う必要があります。何の対処もせずに放置すると、腰椎の変性が進んでしまったり、長引く痛みがストレスとなり更に症状が悪化する危険性が高まります。
ときめき整骨院では筋力バランスを測定し、骨格をチェック、日常生活での癖や姿勢から、身体がどのように歪んでいるのかしっかりご自身もお分かりになるようにご説明しております。骨格矯正、背骨・骨盤矯正、トレーニング、日常生活での姿勢や癖に気をつけていただく。このようにしっかりと根本施術を行うことにより、痛みがぶり返すことのない身体を作っていきます。骨格矯正、背骨・骨盤矯正、整体施術で正しい位置に癖付けをしっかりしたことにより、調子のよいが状態に近づけます。その後、しっかり痛みが出なくなりましたら月１、２回のメンテナンスに通っていただくようお願いしております。人は知らず知らずのうちに楽な姿勢、楽な格好を取りやすくなり、少しずつ歪みが出てきてしまいます。また痛みが出ない身体でいるためにも定期的にメンテナンスに来ていただくことで、より良い状態で過ごせるようになります。
今は腰痛は１０代の若い方も悩まされるものになってきました。
勉強をする際、机にむかうときに猫背になっていたり、授業中の座り方、運動で痛めるなど様々な要因があります。若い方は、やはり回復力が早いです。若いうちにしっかり腰痛を改善し、予防することが大切です。
よい姿勢を癖づけるためにも、ときめき整骨院は子供矯正も行っております。
腰痛でお悩みの他の患者様からもコメントいただいております。
中学３年生（女性）
腰の痛みで来院されました。
高校１年生（女性）
腰痛により来院されました。整形外科でのリハビリを行いながら当院では、全身骨格矯正を行い部活や日常生活での歪みひずみを改善させていただいております。
【腰痛に関してんコメントムービーですご覧ください】
剣道部大学生(男性)腰痛とふくらはぎのツレへのアプローチ(星をクリック）→★
剣道部現役高校生(男性)腰痛へのアプローチ(星をクリック）→★
慢性的な腰痛、お子様の猫背が気になる、学校のモアレ検査で指摘されたなど、少しでも気になることがございましたらお気軽にご相談ください。
お困りの方お気軽にご相談ください
長年の慢性的な腰の痛みはときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 にお任せ下さい。手技療法を中心に電気治療での対処療法はもちろんの事背骨・骨盤矯正の様に体のバランスを整え自然治癒力を高める治療、整体治療、ストレッチを患者様１人１人にあった治療プログラムを組ませていただきます。大手口コミサイトで口コミ１位をいただいた千葉市緑区あすみが丘にあるときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 は、地域に密着した整骨院・接骨院です。大網白里市、東金市に隣接し大網駅より車で２０分に位置しております。女性スタッフもいるので女性・子供連れでも安心して通院していただけます。交通事故による首のむち打ち症状にお悩みの方はときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 にお任せください。ときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 では、交通事故による首のむちうち・腰痛・外傷を得意とした整骨院・接骨院です。
