千葉市緑区のときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 骨盤・背骨矯正・交通事故治療で評判の整骨院

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7月、真夏、異常な雨、異常気象

2022/07/13 | カテゴリー:院長ブログ

こんにちは、ときめき整骨院あすみが丘 ときめき整体院 目時真澄です。

毎日暑い日、蒸し暑い日、異常気象が毎年毎年恒例のようになってます。皆様、対策していますか。

異常気象とはいえ、できる事をして備えましょう。

災害の備え、暑さを凌ぐ備え、腰痛に悩まないようにする事への備えと、考えています。もし、なってしまったら、何をするか、を考え、なるべく繰り返しにならないように、最大限に努力と備えをし、早くに対処できるようにしましょう!

腰痛も、慢性化している方は、慢性腰痛から、たまにの腰痛、から、腰痛にならない身体作りを!と、当院ではご指導させて頂きます。お一人お一人のお身体に合わせたご提案をさせて頂きます。

腰痛にならない事、繰り返す腰痛を起こさせない身体作りをする事、もし、ギクッとなったら、なるべく早く手当てをし、姿勢バランスを整えて身体のケアをする事です。

暑い夏は、冷房は、必要!生命維持に必要、しかし冷気を直接腰に当てると、バキバキに腰が冷えて、姿勢動作を変えた瞬間!「ぎくっ」と、「バキッと!」となる可能性が、、

直接腰に冷気は、当てないようお気をつけ下さい! 私自身も、施術中腰に冷気が当たらないように、気をつけ、腰椎ベルトを巻き保護してます。

腰椎ベルトの巻き方も、お一人お一人に合った 身体に合わせた巻き方が、あります。そのご指導も、させて頂きます^ ^

日々身体も、年齢と、共に変化してます。是非お悩みがあれば、諦めないでください。まだまだ解決策があるはずです!

ずっとサポートさせて頂きますので、ご予約お待ちしてます♪

夏本番 暑さに適用し、無理せず快適に過ごしていきましょう

👍😊💥

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