千葉市緑区のときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 骨盤・背骨矯正・交通事故治療で評判の整骨院

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春爛漫!三寒四温、腰痛注意❗️

2022/03/27 | カテゴリー:院長ブログ

日々春めいてきたこの頃。

桜の開花宣言も発表されたものの、雪、みぞれ、、時に25度の気温からの、10度以下、体調管理が難しいですね。

この季節は腰痛に注意です!

腰痛の原因は?
*筋肉のコリ、トリガーポイント
* 姿勢の影響による負荷増大
*筋膜のアンバランス
*運動連鎖の乱れ
*内臓の機能低下
*メンタルストレス

腰痛は、メンタルストレス、筋肉や骨格、内臓の機能低下と言う3つの問題が主な原因です。さらに、足の不調が腰に連鎖し、ねじれや負担が大きくなったり、血流などの体液循環に問題があると、腰痛として症状に現れることもあります。

ときめき整骨院あすみが丘、ときめき整体院では、お一人お一人に合った施術をご提案させて頂きます。施術+トレーニング+ストレッチを指導いたします。

自覚症状があったら、早めの施術です。

姿勢悪いね!と、他人からの指摘があったならば、自覚症状がなくても、姿勢チェックが大切です!

早めの施術が通院回数、時間が少なくなるポイントです。歪み、姿勢のバランスの悪さから、腰痛は発症することもあります。

人の体は、生身、いつ腰痛が発生するかは、わかりません。年齢を重ねる度に、人の体の土台の腰は、大切に、しっかりトレーニングをし、予防することが大切なのです!

人生100年 それなりの姿勢を保って健康年齢を維持しましょう!そのサポートをさせて頂きます♪

腰は、体の土台です。 土台が歪むと、姿勢が崩れて、健康を害します。「健康が全て、ではありません。しかし健康を害すると全てを失います」

私は、日々自分自身に問いかけ 自分の健康を保ち施術家として走り続けてます。

腰痛、脊椎管狭窄症、腰痛ヘルニア、腰痛滑り症、加齢による腰痛など、診断名があります。諦めず、ご相談くださいませ。

人生、生きている限り、生身の身体!まだまだなんとかなる!腰痛のお悩みにお手伝いできれば、嬉しいです。サポートさせて頂きます♪

電話予約お待ちしてます。

私は、愛と勇気を与える施術家です!

素敵な春をお過ごしください^ ^

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