こんにちは、ときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 の院長目時です。お久しぶりの投稿ですいません。気温も温かくなってまいりました。と、言うより暑くなってきましたね。６月は熱中症の方が多く出ます。夏になると、注意しなくとも注意せざる負えないので熱中症者は少ないそうです。６月は油断している人もいる為増加するそうです。皆様も喉が渇いたら水分補給をするのではなく、こまめに水分補給する癖をつけておきましょうね。
今回の患者様は、O脚矯正・慢性的な首の痛みや腰痛で通院していただき施術後に書いていただいた体験談です。
「私自身、O脚矯正の為と時々、首の痛みや腰痛で通院させていただいておりますが、足の紐しばりや腹筋の鍛え方を教わり、大分良くなっているのを感じています。２ヶ月前より息子も、姿勢の悪さが気になっていたために通わせていただいておりますが、普段の座り方なども丁寧に教えていただきお陰様で治していただいていますので元に戻らないよう、通院と紐しばり等続けていきたいです。」
千葉市緑区あすみが丘 K.Hさん(女性)
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※上記は、個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。
今回は、慢性腰痛について少しお話していきたいと思います。多くの患者様が抱えていらっしゃる『腰の痛み』その中でも急性の腰痛と慢性的な腰痛の二つがあります。急性的な腰痛は、痛みの改善は早く治りも早いです。しかしながら、筋力低下や日常の生活姿勢や心因的などといったように徐々に痛みが蓄積され痛みが出てしまった腰痛は、痛みの改善に長期間をかかることが多々あります。そんな『慢性腰痛』についてお話ししていきましょう。
★ 慢性腰痛 ★
慢性腰痛とは、定義として腰の痛みが３カ月以上続くものが『慢性腰痛』とされています。
★ 特 徴 ★
①鈍痛がいつまでも続く
痛み自体はそれほど強くなく、重苦しい鈍い痛みで合ったり「ジーン」「ズキズキ」「ジンジン」といった体の奥に響くような痛みである場合が多いです。不快な痛みが慢性的に続いたり、痛みが治まったり強くなったり痛みに波があったり、徐々に強くなっていく場合もあります。痛みの他に、腰のこり、疲れがなかなかとれない、体全体が重苦しいなどといった違和感や不快感を感じることがよくあります。
②いつの間にか痛み始める
気づいたら腰痛になっていたという感じで、何をきっかけに、いつ何をして痛みが始まったのか正確にわからない事が多いのです。初めから鈍い痛みが生じることもあれば、激しい急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるのです！！
③何もせずに自然に治る可能性は低い
慢性腰痛は、何の対策もせずに自然に治る確率は高くなく、科学的根拠に基づいた治療が必要ｔ考えております。腰の病気や障害が進行していた李、内臓の病気や心理・社会的な要因（ストレスや睡眠不足など）が深く関与していることも多いため完治するまでに時間がかかってしまう事が多いのです。
④完治しにくい
慢性腰痛は、体の自然な老化現象として発生したり、痛みの元となる骨や神経の損傷が自然治癒しないほど進んでしまっていたりと痛みを根治できないケースも多いのです。一時的に痛みが解消しても、その後再発する頻度も高くなります。根治出来るケースもあります。例えば生活姿勢が悪いことにより、神経や脊髄を圧迫してしまって痛みが発生してしまうケースや、運動不足により筋力低下し姿勢を保つことが出来ず痛みが出てしまうケースです。このようなケースは、時間はかかってでも完治を目指すことが出来ます。
★慢性腰痛になってしまう原因とは★
慢性腰痛の原因は大きく２つに分けることが出来ます。原因が明らかなものとそうでないものです。
● 腰椎（腰の背骨）の障害
腰椎を構成する骨や椎間板が衰えて形や質が変化し、組織に炎症が起きたり、周囲の組織を刺激するなどして痛みます。椎間板ヘルニアなどは痛みが自然と引くこともありますが、適切な治療を受けないと腰痛の解消が難しいものが多いのです。
【慢性腰痛を生じる腰椎の障害】
椎間板症、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離症・すべり症、変形性腰椎症、脊椎側弯症、骨粗鬆症など
腰の骨に細菌感染する病気や、骨にできる腫瘍などです。放置すると骨や軟骨が破壊せれてしまいます。安静にしていても痛みが治まらないのが特徴です。
☆慢性腰痛は、痛みはさほど大きくない場合が多いのですが、自然に完治する見込みは少なく、原因を特定し適切な治療を行う必要があります。何の対処もせずに放置すると、腰椎の変性が進んでしまったり、長引く痛みがストレスとなり更に症状が悪化する危険性が高まります。
当院では、その根治を目指し根本治療を行っております。対処療法だけでは痛みが再発してしまう可能性が高いのです。患者様の中にも「痛みがなくなった＝治った」と思っている方が多いのですが、そこで治療を終えてしまうと再発しまた、腰痛の痛みと戦わなくてはならないのです。その為、生活指導、筋力増加、ストレッチ、姿勢矯正（全身矯正）などを施し患者様1人1人にあった治療をしアプローチをしていきます。今回の患者様がおっしゃっていたように自宅で出来る『三本しばり』や自宅でできる腹筋のトレーニングをご指導させていただきます。まずは、対処療法その後痛みの出ない身体作り（予防医学）を駆使して患者様の慢性腰痛を施術してまいります。当院の「治った」とは「痛みの出にくい身体作りをしより健康状態」になることです！対処療法だけでは、慢性腰痛は完治できません。慢性腰痛でお悩みの方は、最後の砦に当院にお任せしてみていかがでしょうか。今回の患者様がおっしゃていた
慢性腰痛・首の痛み・肩こりなどにお悩みの方は当院にお任せください。また交通事故による首のむち打ち症状にお悩みの方も是非はときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 にお任せください。ときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 では、交通事故による首のむちうち・腰痛・外傷を得意とした整骨院・接骨院です。手技療法を中心に電気治療での対処療法はもちろんの事背骨・骨盤矯正の様に体のバランスを整え自然治癒力を高める治療、整体治療、ストレッチを患者様１人１人にあった治療プログラムを組ませていただきます。大手口コミサイトで口コミ１位をいただいた千葉市緑区あすみが丘にあるときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 は、地域に密着した整骨院・接骨院です。大網白里市、東金市に隣接し大網駅より車で２０分に位置しております。全スタッフ女性なので女性・子供連れでも安心して通院していただけます。交通事故でのお悩み、お気軽にご相談ください。
