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花粉症対策!40年以上の花粉症歴史

2022/02/27 | カテゴリー:院長ブログ

私 院長の花粉症の歴史は40年以上。現在は、花粉の流れる匂いを感じると、鼻水、くしゃみ、目の痒み、ほっぺたの痒み、耳の中の痒みをじわっと感じる程になりました。一番酷かった20代は、夜も、鼻が詰まり眠れない日々を送り、2月から4月は地獄の3ヶ月でした。春のお花見、桜の花見、、最悪!房総の花摘み、恐怖!

しかしながら、現在は、この症状がほぼありません!春の風と仲良しに!

今も、予防の一環として、ずっとやり続けていることをご紹介いたします。

まずは、年間通して 鼻うがい。のどうがい、鼻の中に塗る鼻ガート これは2月から4月やっています。サプリは年間。 空気清浄機、水は水素水などにしています。毎日出来るこだわりです。鼻・鼻腔周りのマッサージ!毎日コツコツ!やりつづけます。症状を止めるのではなく、いかにその症状が出ないような体づくりをするか!です。

症状を『抑える』から花粉が、流れてても、症状が出ない、感じても、反応しない体を作ることが大切です。8年くらい前から花粉症の症状が激減してます。

あくまで私個人の体験です。

自己免疫を上げる為に背骨矯正、骨格矯正は月に1から2回はかかせません!

春の花粉症は毎年なるのよ、、ではなく

春爛漫花粉が流れていても大丈夫、をご一緒に体感していきましょう‼️サポートさせて頂きます💪

☆花粉症

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ときめき整骨院あすみが丘 院長 目時 真澄

 

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