ときめき式膝痛度チェック
・ 階段の上り下りが苦痛
・ 立ったまま靴下が履けない
・ 椅子中心の生活をしている
・ 靴の底が削れるのはいつも外側である
・ １０分以上歩くと足が重くなる
・ 膝がガクガクして不安な感じがする
・ 正座が苦痛、もしくはできない
・ 脚がよくつる(もも、ふくらはぎ)
・ 膝を動かすと、音がなる
・ 何もない所でもつまづく
いくつ当てはまりましたか？
3つ以上当てはまる方は 膝痛度赤信号‼️早期のお手当、メンテナンスは大切です。
生涯自分の足で歩くためには、早めのお手入れをおすすめいたします♪
ずっとサポートさせて頂きます💖
皆様のご縁をお待ちしてます♪
