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ときめき式膝痛度チェック

2022/01/23 | カテゴリー:院長ブログ

ときめき式膝痛度チェック

・ 階段の上り下りが苦痛

・ 立ったまま靴下が履けない

・ 椅子中心の生活をしている

・ 靴の底が削れるのはいつも外側である

・ 10分以上歩くと足が重くなる

・ 膝がガクガクして不安な感じがする

・ 正座が苦痛、もしくはできない

・ 脚がよくつる(もも、ふくらはぎ)

・ 膝を動かすと、音がなる

・ 何もない所でもつまづく

いくつ当てはまりましたか?

3つ以上当てはまる方は 膝痛度赤信号‼️早期のお手当、メンテナンスは大切です。

生涯自分の足で歩くためには、早めのお手入れをおすすめいたします♪

ずっとサポートさせて頂きます💖

皆様のご縁をお待ちしてます♪

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