こんにちは、ときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 の院長目時です。
やっと温かい日々が続いていますね。しかしながら夜の冷え込みには、私の身体も堪えています。昼間は暑く夜になると急激に冷え込む！患者様の中にも体調を崩してしまう方、痛みが急に出てしまう方も多く出ています。体調管理には、充分にお気を付けください。最近我が家では、夏に向けて畑の土作りが始まりました。娘も今年は何を植えようかなと期待に胸を膨らませていました。夏野菜は、いろんな種類の野菜がありますからね。特に季節季節の野菜は栄養価が高く食べることにおり体の中から『健康』になります。しかしながら気を付けなければならないのは、夏野菜は、もともと体を『冷やす』作用があります。暑い夏乗り越えるために体内を『冷やす』といった自然の知恵なのでしょうか。『夏野菜』は、加熱調理によって作用が変化するものもあります。是非うまく『夏野菜』を摂取して体の中から『健康』になっていきましょう。
今回の患者様M.Sさんは、慢性的な肩こり・腰痛で当院にいらっしゃていただきました。わざわざいすみ市大原より当院へいらっしゃっていただいております。施術後に書いていただいた体験談です。
「肩の張り、腰痛で来院しましたが、院長先生の施術のおかげで１回で体が楽になります。時間があれば週１回でも通院したいのですが、遠保より通院する為月1回か2回になってしまいとても残念です。院長先生はじめスタッフの皆様がとても親しみやすく来院するのが楽しみです。」
いすみ市大原 M.Sさん(女性)
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※上記は、個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。
今回の患者様は、いすみ市からわざわざ当院を選んで来院していただきました。茂原市に当院があった時からの患者様で、なかなか緑区に当院が移転してからはこまめな来院は出来ませんが、一回でも効果のある治療をさせていただいております。M.Sさんは、仕事柄中腰になる事が多く腰に対しての負担が多く腰を痛めてしまう機会が多くございます。腰痛に伴い、慢性的な肩の張り（肩こり）や片頭痛にも悩まされていました。慢性的な腰痛には様々な原因がございます。今日は『慢性腰痛』についてお話していきましょう。
★ 慢性腰痛 ★
慢性腰痛とは、定義として腰の痛みが３カ月以上続くものが『慢性腰痛』とされています。
★ 特 徴 ★
①鈍痛がいつまでも続く
痛み自体はそれほど強くなく、重苦しい鈍い痛みで合ったり「ジーン」「ズキズキ」「ジンジン」といった体の奥に響くような痛みである場合が多いです。不快な痛みが慢性的に続いたり、痛みが治まったり強くなったり痛みに波があったり、徐々に強くなっていく場合もあります。痛みの他に、腰のこり、疲れがなかなかとれない、体全体が重苦しいなどといった違和感や不快感を感じることがよくあります。
②いつの間にか痛み始める
気づいたら腰痛になっていたという感じで、何をきっかけに、いつ何をして痛みが始まったのか正確にわからない事が多いのです。初めから鈍い痛みが生じることもあれば、激しい急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるのです！！
③何もせずに自然に治る可能性は低い
慢性腰痛は、何の対策もせずに自然に治る確率は高くなく、科学的根拠に基づいた治療が必要ｔ考えております。腰の病気や障害が進行していた李、内臓の病気や心理・社会的な要因（ストレスや睡眠不足など）が深く関与していることも多いため完治するまでに時間がかかってしまう事が多いのです。
④完治しにくい
慢性腰痛は、体の自然な老化現象として発生したり、痛みの元となる骨や神経の損傷が自然治癒しないほど進んでしまっていたりと痛みを根治できないケースも多いのです。一時的に痛みが解消しても、その後再発する頻度も高くなります。根治出来るケースもあります。例えば生活姿勢が悪いことにより、神経や脊髄を圧迫してしまって痛みが発生してしまうケースや、運動不足により筋力低下し姿勢を保つことが出来ず痛みが出てしまうケースです。このようなケースは、時間はかかってでも完治を目指すことが出来ます。
★慢性腰痛になってしまう原因とは★
慢性腰痛の原因は大きく２つに分けることが出来ます。原因が明らかなものとそうでないものです。
● 腰椎（腰の背骨）の障害
腰椎を構成する骨や椎間板が衰えて形や質が変化し、組織に炎症が起きたり、周囲の組織を刺激するなどして痛みます。椎間板ヘルニアなどは痛みが自然と引くこともありますが、適切な治療を受けないと腰痛の解消が難しいものが多いのです。
【慢性腰痛を生じる腰椎の障害】
椎間板症、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離症・すべり症、変形性腰椎症、脊椎側弯症、骨粗鬆症など
腰の骨に細菌感染する病気や、骨にできる腫瘍などです。放置すると骨や軟骨が破壊せれてしまいます。安静にしていても痛みが治まらないのが特徴です。
☆慢性腰痛は、痛みはさほど大きくない場合が多いのですが、自然に完治する見込みは少なく、原因を特定し適切な治療を行う必要があります。何の対処もせずに放置すると、腰椎の変性が進んでしまったり、長引く痛みがストレスとなり更に症状が悪化する危険性が高まります。
当院では、その根治を目指し根本治療を行っております。対処療法だけでは痛みが再発してしまう可能性が高いのです。患者様の中にも「痛みがなくなった＝治った」と思っている方が多いのですが、そこで治療を終えてしまうと再発しまた、腰痛の痛みと戦わなくてはならないのです。その為、生活指導、筋力増加、ストレッチ、姿勢矯正（全身矯正）などを施し患者様1人1人にあった治療をしアプローチをしていきます。
当院の「治った」とは「痛みの出にくい身体作りをしより健康状態」になることです！対処療法だけでは、慢性腰痛は完治できません。慢性腰痛でお悩みの方は、最後の砦に当院にお任せしてみていかがでしょうか。
慢性腰痛・肩こりなどにお悩みの方は当院にお任せください。また交通事故による首のむち打ち症状にお悩みの方も是非はときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 にお任せください。ときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 では、交通事故による首のむちうち・腰痛・外傷を得意とした整骨院・接骨院です。手技療法を中心に電気治療での対処療法はもちろんの事背骨・骨盤矯正の様に体のバランスを整え自然治癒力を高める治療、整体治療、ストレッチを患者様１人１人にあった治療プログラムを組ませていただきます。大手口コミサイトで口コミ１位をいただいた千葉市緑区あすみが丘にあるときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 は、地域に密着した整骨院・接骨院です。大網白里市、東金市に隣接し大網駅より車で２０分に位置しております。全スタッフ女性なので女性・子供連れでも安心して通院していただけます。交通事故でのお悩み、お気軽にご相談ください。
