こんにちは ときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院の目時真澄です。残暑、、がなく、、寒いくらいの日々が続いています。この陽気では古傷、慢性的な痛みが出現する可能性があるタイミングです。痛みが出るか、出ないかで乗り切れるかは、日々のメンテナンスが大切❗️腰痛で悩むことがなく、心配することなく過ごすことが嬉しいこと。腰の心配せずにトレーニング、ゴルフ、野球、テニス、サーフィン、ボディボード、水泳、ランニング、剣道など出来ること。お一人お一人のどうしたいのか、いつまでにどうなりたいか、を叶えていきましょう♪ 皆様のご健康をお支えいたします。
年齢を重ねるに比例して治す力が減り、それなりの時間と回数が必要となります。
“健康は全てではありません。しかし、健康を失うと全てを失う”
腰、体の土台とっても大切です。ご一緒にメンテナンス、応援・お支えいたします。
※腰痛 主な原因※
メンタル・ストレス、筋肉や骨格、内蔵の機能低下 の3つが主な原因てす。脚の不調が腰に連鎖し、捻れや歪みの負担がかかり、血流などの体液循環に不具合があると腰痛症状があらわれます。
＊筋肉のコリ、トリガーポイント
＊メンタル、ストレス
＊内臓の機能低下
＊運動連鎖の乱れ
＊筋膜のアンバランス
＊姿勢の影響による負荷増大
日々の積み重ねで悪くもなり、良い習慣を積み重ねれば、痛みにくい、身体にかわります。人間生身です。良くも悪くも自分次第。しかし、人はサポートがあると変われるます。ずっと応援させて頂きます！
腰力、土台、大切にしたいものです💖
お一人お一人に合った施術をご提案サポートいたします。コロナ対策、密にならないよう電話予約お待ちしています！
