『見える腰痛』の腰椎圧迫骨折について

千葉市緑区あすみ　ときめき整骨院あすみが丘　ときめき整体院　目時真澄です。

今回は腰椎圧迫骨折についてお話しいたします。

骨粗しょう症で骨がスカスカにもろくなっていると体重を支えることができず、気づかないうちに腰椎が徐々に潰れてしまいます。これが腰椎圧迫骨折で70歳以上の女性に多く見られます。尻餅をつくなどの外からの衝撃で圧迫骨折が起こることもあります。

 

高齢になってから身長が縮んだり、腰が曲がったりするのは圧迫骨折によるものかもしれません。圧迫骨折があると寝たきりのリスクも高まります。骨粗しょう症の治療とともに腰椎に負担をかけない筋肉の使い方を身に付けることがとても大切です。

筋肉の使い方のトレーニングは、お一人お一人に合わせご指導いたします。YouTubeや動画等ありますが、その方にあったものを当院ではご指導いたしますので、腰に無理なく、ご一緒にやっていきましょう。