千葉市緑区で口コミ1位のときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 骨盤・背骨矯正・交通事故治療で評判の整骨院

肩こりについてお話しいたします。

肩こりは、日本人の国民病気といえます。特にコロナにより、在宅テレワークや、在宅での、講義、会議、セミナーなど、パソコン、iPad、スマホなど、デスクワークが、今まで以上増えました。その為同じ姿勢で、姿勢が悪いまま作業したり、猫背姿勢であったり、無理な姿勢が、長時間続くような環境になってしまい、肩こりが、増えています。

肩こりとは、首から肩甲骨周辺にかけて生じる重たく、鈍い痛みのような症状をいいます。凝りが酷いと頭痛や吐き気、不眠、耳鳴り、手の痺れなども、伴うことも、あります。

肩こりは、正式な病名ではありません。肩こりの症状の原因は、様々なのです。

肩こりに関係する筋肉は、いろいろあります。

首の後ろから、肩、背中にかけて張っている僧帽筋という幅広い筋肉が中心になってます。肩こりに関与する筋肉は、頭半棘筋　頭頸板状筋、肩甲挙筋、棘上筋、菱形筋など多くがあります。

症状は、首すじ、首のつけ根から肩または、背中にかけて張る、凝る、痛いなど感じます。時には、頭痛、吐き気、を伴うこともあります。

肩こり、首の問題　例えば交通事故でむち打ち等あり、四十肩、五十肩、頸椎ヘルニア、肩の巻き込み　猫背姿勢、首下がり症候群、ストレートネック症候などからも肩こり症状がでたりします。様々な要因が、考えられています。

日常的には、日中緊張するような姿勢での作業、姿勢の良くない猫背や前かがみ姿勢、運動不足、精神的なストレス、なで肩、連続して長時間同じ姿勢をとること、ショルダーバックを肩にかけること、冷房病の冷え等も肩こりの原因になります。

整形外科、病院での診断は　僧帽筋の圧痛と筋緊張、肩関節可動域や頸椎疾患のチェック等で診断をされます。レントゲンの撮影、MRIの撮影、筋電図、血圧測定からの検査も行われます。体の中の異常がなければ、投薬と、電気治療等で様子を見てください、と言われることが大半だと思います。

その後、肩こりの手当てをしていく段階で当院の出番になります。ときめき整骨院あすみが丘、ときめき整体院ではお一人お一人に合わせた手当てをし、施術をご提案させていただいています。

肩こりといえどもとても辛いものです。筋肉をほぐすだけではなく、根本的な施術をご提案いたします。肩こりの原因となる体全体のバランスをチェックいたします。そして肩こりを軽減改善するだけでなく、今後肩こりが起きにくいようにするために、どのような日常生活動作をとることが良いのかをお一人お一人に合わせて提案いたします。ただ楽になるだけでなく、今後、肩こりを解消できるような体作りをご提案いたします。

コロナ禍、自宅での在宅リモート、自粛生活の中で人知れず精神的にも肉体的にも肩が凝る環境の中であるだけに、肩こりを解消することは大切なことなのです。
是非ときめき整骨院あすみが丘、ときめき整体院に　ご予約ご来院をお待ちしております。

☆こちらのブログもご参考になさってください。

クリックしていただきますとお読みいただけます。

　☆四十肩、五十肩

☆頸椎椎間板ヘルニア

☆首の痛み・寝違え

☆頚椎症

☆スマホ首

お一人お一人の肩こりの症状についてお尋ねいたします。この肩こりの症状により、手技、ハイボルテージ電気療法、ストレッチ療法、全身骨格矯正、などご提案させていただきます。

初診　問診票記入からお会計まで80から90分位です

2回目　40分から50分位です

待ち時間がないように完全予約制です。電話予約をお願いいたします。

初診　8500円(税別)

2回目　5000円(税別)

患者様には、マスク着用、ハンドタオル持参、来院時健康チェック、体温チェック、手指の消毒をお願いしております。

院内では、スタッフの体温　チェック健康チェック　マスク着用　フェイスシールド着用　手指の消毒を徹底します。待合室　受付まわり　ベッド周りの消毒もできる範囲でこまめにさせていただいております。換気、空調の流れもチェックしております。出来る限りの消毒を心がけしています。

電話予約になります。留守番電話の際には、お名前、電話番号、症状を録音お願いいたします。折り返しこちらからお電話させていただきます。