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寒い一月年明けお仕事、体調いかがですか?

2020/01/12 | カテゴリー:トピックス, 院長ブログ

今日は 年明けのお仕事いかがですか?

ときめき整骨院あすみが丘 ときめき整体院は元気いっぱい営業してます!お年賀を患者様から頂戴しました!ありがとうございます(^O^)テンション上げてコツコツ皆様が笑顔になる様目指し走ります!

私、院長は、半世紀以上生きてきました。

40歳過ぎくらいから、水、ペットボトル飲料水を目にしたり、水の音などを耳にすると、実際に飲んでトイレに行きたくなるのではなく、視覚、聴覚でもよおしたくなるように身体が変化していきました。自分が、実際にそうならないと、大変さがわかりません。

過活動膀胱と、診断されました。薬を飲んで一年、、そう、改善はなく。でした。私自身、冷え性、花粉症、肥満が当時ありました。腹筋を鍛える事なく、自分の身体と向き合う事を怠っている時期でもありました。

薬だけでは効果が、、そこで、自分自身の身体に改めて向き合ってみました。

骨格 姿勢の改善、腹筋、骨盤底筋などのトレーニングを毎日継続しました。冷え性、花粉症、骨盤の歪みにも、クローズアップしました。すると、効果がしっかりとあらわれました。くしゃみして、楚々をする事もなくなりました。

年齢を重ねて起こる、産後に起こる、きっかけは様々ありますが、お一人お一人の症状に対して対策があります。薬だけでなく、体の姿勢、骨盤を整える施術は、とても大切です。

寒い冬 対策を練り、来年の冬に備えるようしていきましょう。

なかなか話しにくい内容ですが、是非ご相談くださいね^_^

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