千葉市緑区のときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 骨盤・背骨矯正・交通事故治療で評判の整骨院

「スマホ首」とは。

スマホ首とは、電車や自宅でスマートフォンに夢中になっていて、その姿勢が、首が前に出て顔が前に下がって下を向いた姿勢になっている。この姿勢を、スマホ首、スマホッ首と、いいます。

首凝り、肩凝り、首の痛み、肩の痛み、腕のシビレ、麻痺、頭痛、眼精疲労、背中の張り、凝りなどがあります。他に姿勢の悪さ、腰痛、尿障害などにも影響を及ぼします。

近年1人一台は当たり前に持っているスマホ、携帯、以前は電話をかけて話すが主流でありました。現在は、電話としての使用より、スマホで  調べる、動画を見る、音楽を聴くなど、画面と、向き合う時間の長さが、問題の一つでもあります。

スマホを操作する時間、姿勢、身体の位置もポイントとなります。

現代社会には今では 無くてはならない物になっているからこそ、より良い使い方、身体に負担がかからないやり方の提案ができると考えています。

スマホ首が体に及ぼす影響は大きいです。

お一人お一人に合った姿勢の提案により、より良い生活習慣を手に入れましょう。

↓クリックしていただきますとお読みいただけます。

☆ストレートネック

プライベートで当たり前にスマホを使う。あっと言う間に2時間は触れている。首のはり、肩凝り、目の奥が辛い、背中が丸くなる、頭痛もある。寝ながらでも欠かさず観ている。

顔が前に出て背中が、丸く姿勢が悪い、憂鬱そうに、見える。元気が無さそう。頭痛、肩凝り、眼精疲労、背中の張り、凝りがあることは仕方ないと、諦めている。

電話予約です。留守番電話の際にはお名前、電話番号、症状を録音願います。後ほど、こちらから折り返しおかけ直しいたします。

初診　　8500円(税別)

2回目　　5000円(税別)

　問診票記入から、会計まで４０分～６０分

　2回目　　30分～40分くらい

スマホ首の、角度、全体の姿勢、その方お一人お一人のアドバイス。

テクトロン電気施術。手技での矯正施術。

日常生活アドバイスなど、ご指導いたします。

ストレッチ、体操も提案いたします。

☆ストレートネック