千葉市緑区で口コミ1位のときめき整骨院あすみが丘・ときめき整体院 骨盤・背骨矯正・交通事故治療で評判の整骨院

ぎっくり腰とは、急に腰に痛みが出る総称です。

突然の痛みで病院に行くと、腰椎がずれたことによって炎症が起きて、椎間板が痛みを出していると言われたりします。

多くのぎっくり腰では、特に何か負担のかかることをしたわけでなく、ふとした時に痛みがはしります。ひどい場合には、動けなくなってしまう事もあります。

ぎっくり腰とは、何らかの原因で硬くなった筋肉が、急に動かしたことで傷ついてしまう「ケガ」なんです。

筋肉は、絶えず体のバランスを取る為に働いています。それが体のゆがみなどで、無意識のうちに負担が蓄積し血液の循環が悪くなり、硬くなってしまいます。

筋肉が硬くなる原因は様々ありますが、主なものとして「体のゆがみ」「運動による疲労」「冷え」「ストレス」等があります。

ぎっくり腰になってしまった時、筋肉や組織は傷つき「炎症」があり、熱を持っています。

まずはその「炎症」に対して、冷却の処置が必要になってきます。

まず湿布を張る前にアイシングです。氷や保冷材などで患部を直接１０分～３０分冷やします。その後に冷湿布を貼りましょう。その湿布も２～３時間を目安に張ってください。あまり長く貼り過ぎると、逆に熱が逃げる事の妨げになります。

そして程度にもよりますが、歩けるようであれば早いうちに来院していただき、体のゆがみを整えることで、痛めた筋肉の傷が治りやすい状態に持っていくことが可能です。

当院では、まず患者様の全身を診ていきます。

骨盤・背骨のゆがみを解消する事により筋肉が緩み、痛みを緩和する事が可能です。

その後痛みが取れてきたら、今度は自宅でもできる「マーメイド矯正法」「３本しばりトレーニング」「屈伸運動」を指導させていただいて、またぎっくり腰を起こさないような体を目指していきます。