ときめき整骨院あすみが丘、ときめき整体院 目時真澄です。11月も早くも後半、いかがお過ごしでしょうか。
季節が11月というわりに、暖かいお掃除日和、少しずつ片付けたり、ガッツリ片付けたり、様々です。
私事ですが、半年前から、捨て活を続けています。40年前の婚礼ダンスを捨て、ちゃぶ台3台など捨てました。作業する際には、腰椎ベルト、膝サポーターを装備して始めます。ちょっとした拍子に、ギクッ、ズキッ、があるのです。
そうなったら、すぐに『グキッ』の患部に湿布、そして固定することが必要す。早めの対処が大切です。その後、プロの施術家、ときめき整骨院あすみが丘にお越しください。早期が大切です。
腰痛とは、人間が2本脚で、立つようになってから生じ易くなったと考えられてます。人類の宿命とまで言われています。全人口の、2～3人に1人は、一度は腰痛で悩んでいると言われてます。
多くの場合は、一過性の腰痛です。しかし、急性腰痛(ギックリ腰)を繰り返す方や、慢性腰痛で悩んでいる方が、かなりいます。ただ安静でなく、しっかり手当をし、今後腰痛が起きにくい体を作ることが、大切なのです。腰痛の痛みを、取るだけでなく、腰痛になりにくい身体作りをご指導いたします。腰痛からの卒業を目指しましょう！
